Yoga ist mehr als Bewegung

In unserer schnelllebigen Zeit ist Yoga eine wunderbare Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Yoga hilft dir dabei, deinen Alltag gelassener zu gestalten und wieder in Balance zu kommen.

Bei mindeva dreht sich alles darum, Arbeit und Leben in Einklang zu bringen. Dafür findet jeden Dienstag und Mittwoch Yoga im wunderschönen Stadtgut Mölkau statt. Es erwartet dich eine fließende und erdende Stunde. Daneben biete ich modernes Berufscoaching mit dem Life Design Ansatz an. 

Ich unterrichte und coache in der wunderbaren Atmosphäre des Stadtgut Mölkau – einem Ort der Ruhe und Entspannung. Ich freue mich darauf, dich bald auf der Matte zu sehen.

Enstpannung finden

Arbeit und Leben ausbalancieren

Fokus finden

Energie Tanken

Woman folding yoga or fitness mat after working out at home, Home exercise workout.
Vinyasa Yoga

Vinyasa Flow ist durch fließende Bewegungen und die Verbindung von Atem und Bewegung geprägt. Im Kurs am Mittwochabend erlangst du körperliche Stärke förderst geistige Klarheit.

Jeden Mittwoch: 

17:30 – 18:00 Uhr

19:00 – 20:00 Uhr

 

NEU: Gruppenkurs vom 11.02. – 01.04.2025

8-Wochen-Yogakurs „In Harmonie mit dir selbst2. 

Yoga bereichert dein Leben.

Stärke dein Wohlbefinden in Leben und Beruf ganzheitlich.

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Neue Yogalehrerin Gesine

Gesine wird ab dem 15.01.2025 beide Kurse am Mittwochabend übernehmen. Über GesineIch bin Gesine, Physiotherapeutin und Yogalehrerin für Hatha und Vinyasa Yoga.Yoga bedeutet für mich das Eintauchen

Ab auf die Matte

Kursplan

Buch dich hier gerne direkt online in einen Kurs deiner Wahl ein. Wenn du nicht online buchen oder in bar vor Ort zahlen möchtest, kannst du mir auch unter 0160 99837824 eine WhatsApp schreiben und ich trage dich in den Kurs deiner Wahl ein. 

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