Yoga und Coaching in Leipzig
Yoga ist mehr als Bewegung
In unserer schnelllebigen Zeit ist Yoga eine wunderbare Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Yoga hilft dir dabei, deinen Alltag gelassener zu gestalten und wieder in Balance zu kommen.
Bei mindeva dreht sich alles darum, Arbeit und Leben in Einklang zu bringen. Dafür findet jeden Dienstag und Mittwoch Yoga im wunderschönen Stadtgut Mölkau statt. Es erwartet dich eine fließende und erdende Stunde. Daneben biete ich modernes Berufscoaching mit dem Life Design Ansatz an.
Ich unterrichte und coache in der wunderbaren Atmosphäre des Stadtgut Mölkau – einem Ort der Ruhe und Entspannung. Ich freue mich darauf, dich bald auf der Matte zu sehen.
Enstpannung finden
Arbeit und Leben ausbalancieren
Fokus finden
Energie Tanken
Angebot
Hi, ich bin Anne. Als Yogalehrerin, Atem- und Life Design Coach unterstütze ich dabei, dein Wohlbefinden in Leben und Beruf ganzheitlich zu stärken.
In unserer hektischen Welt stehen wir täglich vor vielfältigen Herausforderungen. Mit über 15 Jahren Erfahrung im Marketing und Kommunikation auf Unternehmensseite weiß ich, wie anspruchsvoll die moderne Arbeitswelt sein kann. Durch Yoga und Life Design habe ich gelernt, den Fokus wieder nach innen zu richten und eine gesunde Balance ins Leben zu bringen.
Mit meinem Angebot möchte ich dir praktische Werkzeuge und Techniken vermitteln, die dich darin unterstützen, diese Balance auch abseits der Yogamatte zu finden.
Ich unterrichte Yoga im Vinyasa Stil. Dabei kombinieren wir Elemente der Achtsamkeit, der Meditation und des Atems. Für mich ist Yoga nicht nur eine körperliche Praxis, sondern auch eine wunderbare Möglichkeit, Geist und Seele in Einklang zu bringen und innere Ruhe zu finden. Gemeinsam schaffen wir Raum für dein ganzheitliches Wohlbefinden.
Vinyasa Yoga
Vinyasa Flow ist durch fließende Bewegungen und die Verbindung von Atem und Bewegung geprägt. Im Kurs am Mittwochabend erlangst du körperliche Stärke förderst geistige Klarheit.
Morning Flow
Beginne deinen Dienstagmorgen erfrischt und fokussiert: Belebende Asanas und Atemübungen wecken Körper und Geist auf.
Yoga mit Baby
Der postnatal Yogakurs am Dienstagmorgen unterstützt Mütter nach der Geburt durch sanfte Übungen und Atemtechniken bei der Erholung und Stärkung des Körpers.
Zufriedene Kunden
Kursplan
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